Jedna navika može da produži život 10 godina
Navike koje gradimo tokom života određuju kako ćemo stariti. Naučnici su utvrdili da jedna svakodnevna navika može život da produži i do…
Otvori →Kategorija: Zanimljivosti
Stvari koje vam oduzimaju energiju i uzrokuju umor
Hroničan osjećaj umora i iscrpljenosti često je rezultat svakodnevnih navika koje potajno iscrpljuju vašu energiju. To mogu biti mali postupci koje svakodnevno…
Otvori →
Međunarodni dan sreće: Hajde da bar danas pričamo malo i o njoj
Kad ste posljednji put čuli neku lijepu vijest? Onu koja vam ugrije srce, probudi nadu, izmami osmijeh? Ako se osvrnemo na prethodne…
Otvori →
Koliko traje savršen odmor?
Istraživanja pokazuju da redovan odmor može poboljšati sreću, produktivnost, pa čak i zdravlje. Nije važno koliko dugo ste odsutni, već koliko često…
Otvori →
Kako osloboditi dijete digitalne zavisnosti?
U savremenom društvu, digitalni uređaji su postali neizostavni dio djetinjstva. Roditelji širom svijeta suočavaju se sa istim izazovom – kada djeci oduzmu…
Otvori →
Namirnice koje ne treba jesti na prazan želudac: Sa njima ne započinjite dan
Iako možda ne razmišljamo o tome, neke uobičajene navike koje praktikujemo odmah nakon buđenja mogu imati negativne posljedice po naše tijelo i…
Otvori →
Kako djeca izluđuju roditelje?
Prema riječima psihoterapeuta Kristal Hejs, ovo je šest najvećih okidača bijesa kod majki – od trčanja u školu do svađa i borbi…
Otvori →
Ne dozvolite da strah kontroliše vaš život – naučite da ga prevaziđete
Piše: Maja Savanović Zorić, psiholog i sistemski porodični psihoterapeut Na terapiji često srećem ljude koji govore o strahu kao o nečemu neizbježnom…
Otvori →
Bil Gejts: Pametne telefone će uskoro zamijeniti nešto zastrašujuće
Bil Gejts, suosnivač Microsofta, zamišlja svijet u kojem su pametni telefoni zamijenjeni elektronskim tetovažama, koncept koji zvuči kao da je proizašao iz…
Otvori →
Kako tuđe priče oblikuju vaš život: Oslobodite se lanaca očekivanja
Piše: Maja Savanović Zorić, psiholog i porodični psihoterapeut Zamislite da vas od malih nogu ubjeđuju da ste prosječni, nesposobni, ružni ili nespretni.…
Otvori →